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Délice Framboise Amande

Délice Framboise Amande

Pudding de semoule crémeux avec purée de framboises, amandes et graines de chia.

2
portions

25
Minutes

Facile

Ingrédients

140g riz de konjac
1 litre de lait d'amande
30g d'érythritol
1-2 gouttes d'arôme vanille
200g de framboises
Amandes et graines de chia selon goût

Recette

1

Mettez le riz konjac sec dans un mixeur et mixez jusqu'à obtenir la granularité souhaitée.

2

Faites mijoter le semoule de konjac avec le lait d'amande à feu doux et sucrez avec de l'érythritol. Remuez de temps en temps.

3

Lorsque le pudding de semoule atteint la consistance souhaitée, retirez du feu et laissez refroidir.

4

Entre-temps, réduisez 150g de framboises en purée à l'aide d'un mixeur.

5

Servez le pudding de semoule avec la purée de framboises, des framboises fraîches, et parsemez d'amandes et de graines de chia pour le plaisir.

Valeurs moyennes par portion

Energie (kJ)

1404

Energie (kcal)

336

Graisse

22g

Glucides

13g

Fibre

37g

Protéines

11g

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Shileo

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Amanda Verpoorte

il y a 5 ans

J’ai été vraiment surprise par la qualité des plats préparés!!! Non seulement originaux mais permettent véritablement de remplacer un repas, une très bonne solution pour contrôler son poids sans avoir l’impression de se priver!

Mélissa Freudiger

il y a 5 ans

vraiment très très bon. Service compétant et hyper sympa et chaleureux et bons produits faciles d'emplois, bons et avec lesquels ont peut composer plusieurs menus différents . Une vraie découverte!!!!

Tanguy Margairaz

il y a 5 ans

Quelle belle trouvaille que ces plats préparés à base de "konjac"! C'est délieux et le packaging est très réussi. Je recommande vivement!

Natalia Stepanova

il y a 4 ans

Excellent produit, s'intègre parfaitement dans tous les repas quotidiens. Equipe sympa et à l'écoute! Je recommande à 100%! Belle trouvaille

il y a 5 ans

J'ai adoré le riz de konjac!

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