nouilles de konjac est la recette parfaite pour vous réchauffer de l'intérieur tout en soutenant vos objectifs de santé.">nouilles de konjac est la recette parfaite pour vous réchauffer de l'intérieur tout en soutenant vos objectifs de santé.">
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Soupe de légumes avec nouilles de konjac

Découvrez le confort d'un bol chaud de soupe allié aux bienfaits fibres de nos nouilles de konjac.
2
portions
120
Minutes

Facile

Ingrédients

Recette

1.
Remplir un grand pot aux trois quarts d'eau. Ensuite, coupez les légumes en petits morceaux, ajoutez-les dans le pot et assaisonnez avec une bonne quantité de sel.
2.
Porter rapidement à ébullition à feu vif, puis laisser mijoter à feu doux pendant encore une heure et demie.
3.
Ajoutez les nouilles de konjac peu avant de servir dans la soupe et remuez jusqu'à ce qu'elles aient absorbé le liquide. Bon appétit!

Valeurs moyennes par portion

Energie (kJ)
1367
Energie (kcal)
327
Graisse
2g
Glucides
45g
Fibre
31g
Protéines
11g
cart
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